Kurse
Yoga- und Pilateskurse in St. Georgen
Am 21.02.2024 startet ein neuer Kursblock meiner Yogastunden. Möchtest Du wieder dabei sein? Dann schreib mir gerne bereits heute und sichere Dir Deinen Platz bzw. Deine Matte. Und wenn Du einfach mal unverbindlich & kostenfrei schnuppern möchtest und Yoga vielleicht noch nicht kennst - auch gerne, dann komm`vorbei für eine Kennenlernstunde.
Slow Flow - Yoga sanft
Mittwoch 18. - 19.15 Uhr: Ab 21.02.2024 beginnt in St. Georgen ein neuer Anfängerkurs bzw. ein Kurs für alle, die den sanften Flow lieben. Du praktizierst Deine ersten Sonnengrüsse, lernst Deinen Körper auf der Matte kennen und verbindest ihn mit Geist und Seele. Schreibe mir gerne und probiere es einfach einmal aus - ich freue mich auf Dich!
Vinyasa meets Yin Yoga
Mittwoch 19.30 - 20.45 Uhr: Deine Zeit für Ausgleich, Entspannung, um Körper und Geist zu beruhigen nach einem anspruchsvollen Tag. Dich erwarten fliessende Vinyasa Yogastunden mit Pranayama, anspruchsvollen Asanas und einem wundervollen Übergang in weiche Yin Haltungen mit anschliessender Endentspannung. Gleiche mit dieser aktiven & später ruhigen Praxis Körper, Geist und Seele sanft aus und bringe sie in ein ausgeglichenes Verhältnis von Yin & Yang - für mehr Ruhe, Frieden und Selbstakzeptanz für alles, was im Moment da ist. Dieser Kurs ist für bereits praktizierende Yogins und Yogis geeignet. Schreibe mir gerne und probiere es einfach einmal aus - ich freue mich auf Dich!
Kursort: Die Mittwochabend-Kurse finden im Studio in der Weidenbächlestrasse 6/Jahnstrasse 5 (bei der Physiotherapiepraxis Kai Noel) in 78112 St. Georgen statt.
Vinyasa Yoga Morning Flow
Freitags von 8.00 - 9.15 Uhr: Kraftvolle Asanas, Pranayama & Sonnengrüsse - für einen energetisierenden Start in den Tag! Wir nutzen die klare Energie des Morgens und starten mit einer kurzen Meditation, Atemübungen und dynamischen Bewegungen kraftvoll und energiegeladen in den Tag. Richte Deinen Körper & Geist auf das aus, was Du Dir für den Tag vorgenommen hast. Danach startest Du zentriert und voll Power in den Tag und in das Wochenende.
Du kannst jederzeit und gerne eine kostenfreie Schnupperstunde besuchen - schicke mir einfach eine kurze Nachricht an info@yoga-im-schwarzwald.com und wir sprechen einen Termin ab. Der Freitagmorgenkurs findet in der Klosterbergfabrik, Friedrichstraße 5 a, 78112 St. Georgen statt.
Preise & Konditionen für alle Yogakurse
Meine Yogakurse in St. Georgen haben eine feste Laufzeit von 10 Wochen, der Start für den neuen Kursblock ist am 21. Februar 2024. Der Ausgleich für eine Yogaeinheit liegt im Kursblock bei 12,- Euro. Solltest Du nur ab und an und zu ausgewählten Terminen teilnehmen wollen oder können, beträgt der Preis für die Einzelstunde als drop-in 14,- Euro. Das setzt voraus, dass es im jeweiligen Wunschkurs noch freie Matten gibt. Wenn Du während des laufenden Blocks einsteigst, werden nur die verbliebenen Wochen angerechnet.
Und wenn Du Hansefit-Mitglied bist, dann sind die Kurse für Dich ohnehin kostenfrei, da mein Studio Hansefit-Partner ist. Bitte melde Dich dennoch für die Kurse an - lieben Dank!
Pilates am Morgen ab 4. März 2024 in St. Georgen
Ich freue mich sehr, ab März 2024 den nächsten Pilates-Kurs mit dem TV St. Georgen anzubieten. Alle Infos zum Kurs und zur Anmeldung findest Du hier https://www.tv-st-georgen.de/kurse/index.php/tv-kurse/gesundheit/pilates-aktiv-zentriert-in-den-tag-1-detail
Meine Gruppen sind - egal in welchen Kursen - bewusst überschaubar gehalten für Dich und für mich. Riesige und überfüllte Kursräume gibt es hier nicht, dafür ist dann auch einmal ein Kurs ausgebucht. Wenn Du also heute schon weisst, welches Dein (neuer) Lieblingskurs ist, dann schreibe mir gerne. Ich freue mich auf Dich!