Detox für Körper & Geist

Glück beginnt mit den kleine, leuchtenden Momenten, die wir in Erinnerung behalten…

Der Frühling ist da - sehnlichst erwartet nach einem wundervollen Winter, den wir in diesem Jahr hier im Schwarzwald hatten. Die ersten wärmenden Sonnenstrahlen und die pulsierende Natur spüren, das erste Mal nach Monaten barfuss durch die Wiesen laufen - einfach herrlich! Nimm` Dir an diesem Wochenende im schönen Hensellekhof bei Wolfach bewusst die Zeit für Dich, für Dinge, die Dich erden und glücklich machen. Zeit für Yoga, dafür, Deinen vielleicht noch etwas wintermüden Körper in neue Kraft zu bringen und Dich bei unserer Kräuterwanderung von den Schätzen, die die Natur uns schenkt, inspirieren zu lassen. In unserer kleinen, feinen Gruppe kannst Du Dich für Momente der Aktivität und auch der Stille öffnen.

Belebendes, lebendiges und auch sanftes Yoga, Meditation und Pranayama machen Dich bewusst für den Moment und lassen Dich im Hier und Jetzt ankommen.  Hole Dir neue Impulse, um offen, beseelt & kraftvoll und mit einem glücklichen Lächeln durch den Frühling zu gehen und geniesse drei wohltuende Tage für Dich an einem ganz besonders kraftvollen Ort im Schwarzwald.

Unser gemeinsames Yogaretreat findet in einem liebevoll restaurierten Seminarhof mitten der Natur statt, unweit des malerischen Örtchens Wolfach im Kinzigtal. Der Hensellekhof liegt inmitten von Wiesen und Feldern an einem Ort, der magisch und kraftvoll zugleich ist und absolute Ruhe garantiert. Hier erwartet Dich atemberaubende Natur, Freiraum, ein grosser Garten mit wundervoller Gartensauna, viel Zeit für Dich und mit anderen, ganz nach Belieben und nach Lust und Laune.

Neben Yoga und dem Rahmenprogramm für Körper, Geist und Seele ergänzen täglich frische vegetarische und vegane Gerichte aus bioregionalem Anbau und mit saisonalen Produkten aus der Landwirtschaft der Umgebung unser Angebot. Wohlfühlen auf allen Ebenen ist uns sehr wichtig.

Unser Wochenende ist für jeden Teilnehmer geeignet, der/die gerne Yoga praktiziert bzw. schon etwas Vorerfahrung auf der Matte hat.

Wir freuen uns auf Dich!

Unser Team

Vinyasa Yoga und Yin Yoga: Tanja Haas

Kräuterwanderung: Monika Wurft, Kräuterpädagogin & Schwarzwaldguide (www.monika-wurft.de)

Meditation: Tanja Haas

Leibliches Wohl: Hildegund Haas

Anreisetag:  Freitag, 28 Mai 2021

  • Ab 16.00 Uhr: Einchecken im Seminarhof Hensellek, Ankommen bei Tee und Snacks
  • 17:00 Uhr: Kennenlernrunde im Yogaraum
  • 17.30 Uhr: Vinyasa Fulmoon Flow Yoga
  • Ca. 19.15 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag, 29. Mai 2021

  • 08:30 – 10:00 Uhr: Vinyasa morning flow  – für einen herzöffnenden und kraftvollen Start in den Tag
  • ab 10:15 Uhr: Gemeinsamer Brunch
  • ca. 12.00 – 13.30 Uhr: Kräuterwanderung mit Monika Wurft, Kräuterpadagogin und Schwarzwaldguide
  • 17:30 Uhr: Yin Yoga am Abend - sanft & ausgleichend
  • 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
  • 21.00 Uhr: Abendmeditation am Teich

Sonntag, 30. Mai 2021

  • 08:30 – 8:45 Uhr: Atemmeditation am Morgen
  • 8:45 - 10.15 Uhr: Vinyasa Yoga Morning Flow
  • ab 10:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
  • Ca. 13.00 Uhr: Verabschiedung und individuelle Abreise

Angebot und Preis

Angebot und Preis

4 Yogaeinheiten, Meditation, Kräuterwanderung und Verpflegung

(2 x gemeinsamer Brunch und 2 x gemeinsames Abendessen), tagsüber Obst, Tee, Wasser und Snacks inklusive.

Preis: 275 Euro

Frühbucherpreis bis 20. April 2021: 250,- Euro

Nicht im Preis enthalten: Die Übernachtung im schönen Hensellekhof. Je nach Zimmerkategorie liegen die Preise pro Person zwischen 35,00 bis 56,00 Euro/Nacht. Bitte buche Deine Unterkunft direkt bei Kai Hensellek, Tel. 07834-47541, E-Mail verwaltung@seminarhof-hensellek.de. Unter www.seminarhof-hensellek.de kannst Du Dir einen ersten Eindruck von unserem Veranstaltungsort verschaffen.

Bei Fragen kontaktiere mich gerne unter der Tel. Nr. 0173/9425996 oder per E-Mail an info@yoga-im-schwarzwald.com. Für die Buchung sende mir bitte ebenfalls eine kurze E-Mail, damit ich Dir die Buchungsunterlagen und unsere AGBs zusenden kann. Lieben Dank!

Bis bald im Schwarzwald!


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