Yoga & die Chakren

Ihr Lieben, gerade entsteht unser Programm für unser Retreat Yoga & die Chakren, das demnächst hier veröffentlicht wird. Wenn Du Dich bereits heute dafür vormerken lassen möchtest, dann schreibe uns gerne an info@yoga-im-schwarzwald.com. Wir freuen uns auf Dich!

 

 

 

Während Yoga die Einheit von Körper und Geist anstrebt und unseren Geist vollkommen klar werden lässt, ist Ayurveda (übersetzt: die Wissenschaft des Lebens) traditionelle indische Heilkunst und Lebensphilosophie, die unsere Gesundheit mit ausgewogener, für den jeweiligen ayurvedischen Typen passende Ernährung sowie Reinigungsrituale erhält – und vor allem das richtige Maß und die ausgewogene Balance in den Vordergrund stellt.

An diesem Wochenende geniesst Du ausgleichende, erdende Yogaeinheiten, vegan/vegetarische und ayurvedische Küche, bekommst eine theoretische Einführung in die Grundlagen des Ayurveda und wendest diese bei unserem anschliessenden ayurvedischen Kochworkshop auch direkt praktisch an. Und Du geniesst einfach drei wundervolle Tage für Dich und in einer schönen Gruppe von Gleichgesinnten an einem ganz besonderen Ort in der Natur des Schwarzwalds.

Unser gemeinsames Yogawochenende findet im wundervollen Kailash Guesthouse in St. Georgen statt. Erst vor drei Jahren liebevoll restauriert, kurzzeitig während des ersten Lockdowns geschlossen und nun wiedereröffnet, wird dieses Gästehaus mit wunderschönen, individuell eingerichteten Zimmern und grossem Yoga- und Meditationsraum, von seinen Besitzern mit viel Liebe und Herzenswärme geführt. Ein ganz besonderer Ort, ideal zum Ankommen, auftanken und die Seele baumeln lassen, sei es im gemütlichen Ess- und Aufenthaltsraum, am Kamin oder auf dem weitläufigen Gartengrundstück.

Neben Yoga und dem Rahmenprogramm für Körper, Geist und Seele ergänzen täglich frische vegetarische und vegane Gerichte aus bioregionalem Anbau und mit saisonalen Produkten aus der Landwirtschaft der Umgebung unser Angebot. Abgestimmt mit den feinen Gewürzen der ayurvedischen Küche ein absoluter Genuss - Wohlfühlen auf allen Ebenen ist uns sehr wichtig.

Das Wochenende ist für jeden Teilnehmer/jede Teilnehmerin geeignet, der/die gerne Yoga praktiziert, tiefer in die Welt des Ayurveda eintauchen möchte und sich in und mit der Natur wohl fühlt.

 

Unser Team

Vinyasa Yoga & Meditation: Tanja

Ayurveda-Workshop : Brigitte Weiss, Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungberaterin, Ayurveda Masseurin & Yogalehrerin mit Praxis in Freiburg, www.namaste-freiburg.de

Kochworkshop: Tanja & Hildegund

Leibliches Wohl: Hildegund

Wir freuen uns schon heute auf Euch, Ihr Lieben!

Freitag, 24. Juni 2022

  • Ab 15.30 Uhr: Einchecken im Kailash Guesthouse, Ankommen bei Tee und Snacks
  • 17:00 Uhr: Erstmal ankommen - kleine Kennenlernrunde im Yogaraum
  • 17.30 Uhr: Yoga sanft - erden & geniessen
  • 19:15 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag, 25. Juni 2022

  • 08:30 – 10:00 Uhr: Vinyasa Flow Yoga – Morgenyoga für den Energiekick
  • ab 10:15 Uhr: Gemeinsamer Brunch
  • 14.30 Uhr: Einführung in die Welt des Ayurveda - Workshop mit Brigitte Weiss, Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin & Ayurveda Masseurin, Namaste Freiburg (www.namaste-freiburg.de)
  • 17:30 Uhr: Jetzt kommt die Praxis – gemeinsam kochen wir ein leckeres ayurvedisches Menü
  • Ca. 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
  • Anschliessend: Klangmeditation im Yogaraum

Sonntag, 26. Juni 2022

  • 8.30 Uhr: Morgenmediation
  • 8.45 – 10.15 Uhr: Sommerflow - herzöffnendes Yoga für einen schönen Tagesstart
  • Ab 10.30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
  • Ca. 13.00 Uhr: Verabschiedung und individuelle Abreise

Angebot und Preis

Angebot und Preis

Drei ausgedehnte Yogaeinheiten, Meditationen, Theoretische Einführung in die Welt des Ayurveda, Ayurvedischer Kochworkshop und Verpflegung (2 x gemeinsamer Brunch und 2 x gemeinsames Abendessen), tagsüber Obst, Tee, Wasser und Snacks.

Preis: 275 Euro

Frühbucherpreis bis 25. Mai 2022: 250 Euro

Nicht im Preis enthalten: Die Übernachtung im schönen Kailash Guesthouse. Bitte buche Deine Unterkunft direkt beim Besitzer des Kailash, Peter Laux, Tel. 07724-9178540 oder per E--Mai info@kailash-guesthouse.de. Je nach Zimmerkategorie liegen die Preise zwischen 48,00 und 68,00 Euro/Nacht. Unter www.kailash-guesthouse.de bekommst Du einen ersten Eindruck von unserem Veranstaltungsort.

Bei Fragen kontaktiere mich gerne unter der Tel. Nr. 0173/9425996 oder per E-Mail an info@yoga-im-schwarzwald.com. Für die Buchung sende mir bitte ebenfalls eine kurze E-Mail, damit ich Dir die Buchungsunterlagen und AGBs zusenden kann. Lieben Dank!

Wir freuen uns auf Dich – bis bald im Schwarzwald!

Und hier kommt unser zusätzliches Angebot für noch mehr Wohlbefinden an Deinem Wochenende:

Kathrin Storz, Achtsamkeit- und Entspannungstrainerin, Yogini und Klangschalentherapeutin, bietet während unseres gemeinsamen Winter-Yogaretreats ihre wundervollen Klangmassagen an.

Was erwartet Dich hier?
Die Anwendungen der Klangschalen hat in den fernöstlichen Ländern eine Jahrtausende alte Tradition. Die Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgelegt und sanft angeschlagen.

Unser Körper besteht hauptsächlich aus Flüssigkeiten und durch die sanften Schwingungen der Klangschalen werden die einzelnen Körperzellen erreicht. Blockaden und Verspannungen können gelöst werden und Deine Energie kann wieder freier fließen.Durch die harmonischen Klänge und sanften Vibrationen sinkt Dein Körper in eine tiefe und wohltuende Entspannung. Die Gedanken und Gefühle dürfen zur Ruhe kommen und Dein Geist entspannt sich auf eine ganz tiefe Art und Weise. In Verbindung mit Yoga und Natur eine wundervolle Kombination, um sich selbst wieder zu spüren und zu sich zu finden.

Dauer einer Behandlung: 30 Minuten
Preis: 29,- €
Ort: In unserem Seminarhaus, dem Kailash Guesthouse

Wenn Du Interesse hast, an unserem gemeinsamen Wochenende eine Klangschalenmassage bei Kathrin zu buchen, so schreibe an info@yoga-im-schwarzwald.com. Und dann - lass Dich einfach tragen, es wird wundervoll!

 

 


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