Yoga & Naturrituale

Atme ein, atme aus und verbinde Dich – alle Kraft steckt schon in Dir

Was Dich erwartet
Kraft tanken und Dich ganz bewusst neu ausrichten – in einer kleinen Auszeit vom Alltag, an einem ganz besonderen Kraftort mitten in der Natur des Schwarzwalds.  Wir tauchen in die Qualität der Jahreszeit ein und lassen uns vom natürlichen Kreislauf des Lebens inspirieren. In der Natur ist alles beseelt – jeder Baum, jede Pflanze und alle Tiere. All das dürfen wir achten und respektieren.

In Ritualen mit den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Luft verbinden wir uns mit unserer innersten Kraft. Seit Urzeiten haben Menschen Rituale durchgeführt, um Dingen, die wichtig sind, eine besondere Bedeutung zu verleihen, um Vorhersagen zu erhalten und um Klarheit zu gewinnen. Ein Ritual besteht aus symbolischen Handlungen und richtet unsere Kraft, auf die Verwirklichung dessen, was wir erschaffen wollen. Komm an diesem Wochenende in Deine ganze Kraft.

Und ausserdem
Warme Frühlingstage am Übergang zum Sommer, ein wunderbarer Kraftort, viel Natur, blauer Himmel, lange Tage und kurze Nächte. Genieße Zeit zum Auftanken, Entspannen, Bewegen, Träumen und die Seele baumeln lassen und spüre den ganz besonderen Zauber dieses Ortes. Manchmal braucht es nur etwas Zeit für uns selbst, die richtige Umgebung und das die Welt zur Ruhe-kommen-lassen. Unser Programm rund um Yoga, Meditation, Rituale in der Natur und mit den Elementen, Selbsterfahrung & Eintauchen, Natur- und Genusserlebnisse möchte Dir neue Impulse geben, um beseelt, kraftvoll und mit einem glücklichen Lächeln durch den Tag zu gehen.

Geniesse drei wundervoll wohltuende Tage nur für Dich
Unser gemeinsames Yogaretreat findet in einem liebevoll restaurierten Seminarhaus mitten der Natur des Schwarzwaldes statt, nahe des malerischen Örtchens Wolfach. Der Hensellekhof liegt inmitten von Wiesen und Feldern an einem Ort, der magisch und kraftvoll zugleich ist und absolute Ruhe garantiert. Hier erwartet Dich viel Natur, Freiraum, Zeit für Dich und mit anderen, ganz nach Belieben und nach Lust und Laune.

Unsere Retreats sind thematisch an den Jahreszeiten ausgerichtet. Wir praktizieren so oft als möglich Yoga und unsere zusätzlichen Angebote, wie z. B. Kräuterwanderungen oder Meditationen, in der freien Natur.

Neben Yoga und dem Rahmenprogramm für Körper, Geist und Seele ergänzen täglich frische vegetarische und vegane Gerichte mit regionalen und saisonalen Produkten aus der Landwirtschaft der Umgebung unser Angebot. Wohlfühlen auf allen Ebenen ist uns einfach wichtig.

Das Wochenende ist für jeden Teilnehmer geeignet, der/die gerne Yoga praktiziert und sich in und mit der Natur wohlfühlt.

Unser Team

Vinyasa & Yin Yoga: Tanja

Meditationen: Tanja

Leibliches Wohl: Mariella

Rituale in der Natur & Wanderung: Tanja

 

 

Freitag, 2. Juni 2023

  • Ab 15.30 Uhr: Einchecken im Seminarhaus Hensellek, Ankommen bei Getränken und Snacks. Und ausserdem Zeit für ein erstes Bad im kleinen Teich oder eine Runde Sonne tanken auf der hofeigenen Wiese - die Entspannung beginnt hier:-))
  • 17.00 Uhr: Kennenlernrunde im Yogaraum
  • 17.30 Uhr: Vinyasa Flow Yoga zum Ankommen
  • ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
  • Ca. 21.00 Uhr: Abendmeditation am Teich – Element Wasser

Samstag, 3. Juni 2023

  • 8.30 Uhr Magic morning - Yoga für einen guten Start in den Tag
  • ab 10:15 Uhr: Gemeinsamer Brunch
  • 15:00 Uhr: Erden und spüren – kleine Wanderung durch Wald und Wiese. Finde Deine Wurzeln – Element Erde
  • 17:30– 19:00 Uhr: Yin Yoga im Frühling – öffnen & empfangen
  • ab 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
  • ca. 21.00 Uhr: Lass alles Alte los – Element Feuer

Sonntag, 4. Juni 2023

  • 8.30 - 10.15 Uhr: Meditation & Vinyasa Yoga am Morgen
  • Anschliessend: Leicht wie ein Vogel – Element Luft
  • Ab 10.45 Uhr: Gemeinsamer Brunch
  • Gegen 13.00 Uhr: Verabschiedung und individuelle Abreise

Angebot und Preis

Angebot und Preis

4 Yogaeinheiten, Meditation, Rituale in der Natur, Wanderung und Verpflegung (2 x gemeinsamer Brunch und 2 x gemeinsames Abendessen inkl. Getränke), tagsüber Obst, Tee, Wasser und Snacks.

Preis: 295,- Euro

Frühbucherpreis bis 30. April 2023: 265,- Euro

Nicht im Preis enthalten: Die Übernachtung im schönen Hensellekhof. Je nach Zimmerkategorie liegen die Preise zwischen 36,00 bis 62,00 Euro/Nacht. Bitte buche Deine Unterkunft direkt bei Kai Hensellek, Tel. 07834-47541, E-Mail verwaltung@seminarhof-hensellek.de. Vielen Dank!

Bei Fragen kontaktiere mich gerne unter der Tel. Nr. 0173/9425996 oder per E-Mail an info@yoga-im-schwarzwald.com. Für die Buchung sende mir ebenfalls eine kurze -Mail, damit ich Dir die Buchungsunterlagen und AGBs zusenden kann.

Wir freuen uns auf Dich!

Tanja & Team


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