Gib jedem Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden
- Mark Twain

Vielleicht kennst Du das aus deinem daily life - mitunter sind wir so mit unseren täglichen to-do`s beschäftigt, dass nur wenig Raum für Pausen und Entspannung bleibt. Und auch wenig Zeit für uns selbst, für Sport, Yoga und alles, von dem wir wissen, dass es uns einfach gut tut. Und wenn es dann mal ruhiger wird um und in uns - Energieabfall, Akkus leer, Müdigkeit. Es darf auch leichter sein - an diesem Wochenende kannst Du Dich auf entspannende und aktive Yogaeinheiten, auf kraftvolle und zentrierende Pilatesstunden, Yoga Nidra und Meditationen freuen, die Dich zurück in Deine natürliche Balance finden lassen. Und ja, vermutlich werden wir auch das eine oder andere Mal kräftig miteinander schwitzen:-). Schenke Dir selbst diese Zeit um Dich zu zentrieren, auszurichten, für mehr innere Ruhe und mehr Wohlbefinden.

Bei Deiner kleinen Auszeit erwarten Dich ausserdem leckere vegan/vegetarische Küche und wenn Du möchtest, auch wohltuende Massagen als optionales Angebot. Und Du geniesst einfach drei wundervolle Tage für Dich und in einer schönen, kleinen Gruppe von Gleichgesinnten an einem ganz besonderen Ort in der Natur der französischen Vogesen. Keine Termine, keine Verpflichtungen, nichts zu tun, nichts zu organisieren - einfach nur zu schauen, was Dir jetzt gerade gut tut.

Zeit zum Auftanken, Entspannen, Bewegen, Träumen und die Seele baumeln lassen… Manchmal braucht es nur etwas Zeit für uns selbst, die richtige Umgebung und das die Welt zur Ruhe-kommen-lassen. Unser Programm rund um Yoga, Pilates, Selbsterfahrung & Eintauchen, Natur- und Genusserlebnisse möchte Dir neue Impulse geben, lebendig, kraftvoll und mit einem glücklichen Lächeln durch den Tag zu gehen.

Geniesse wundervoll wohltuende Tage
Unsere gemeinsame Yogaauszeit findet in einem liebevoll restaurierten ehemaligen Bauernhaus inmitten der französischen Vogesen statt. Ein Ort, der magisch und kraftvoll zugleich ist und absolute Ruhe garantiert. Hier wirst Du verwöhnt mit genügend Freiraum und Zeit für Dich und gleichzeitig kannst Du ein schönes Beisammensein in einer kleinen Gruppe  genießen.

Unsere Retreats sind thematisch an den Jahreszeiten ausgerichtet. Wir praktizieren so oft als möglich Yoga und unsere zusätzlichen Angebote, wie z. B. Barfusswanderungen oder Meditationen, in der freien Natur.

Ein Rahmenprogramm für Körper, Geist und Seele - Wohlfühlen auf allen Ebenen ist uns einfach wichtig. Das Wochenende ist für jeden Teilnehmer geeignet, der/die gerne Yoga praktiziert, Kraft und Ruhe beim Pilates finden möchte und bereits etwas Vorerfahrung hat.

Freitag, 12. September 2025

• Erstmal ankommen.... ab 15.30 Uhr: Ankommen bei Getränken und Snacks im Seminarhof, Zeit für einen Tee oder Kaffee in der Sonne oder einen kleinen Spaziergang. Die Entspannung beginnt hier:-))
• 17.00 Uhr: Kennenlernrunde im Yogaraum
• 17.30 Uhr: Vinyasa Flow Yoga - ankommen, erden & einsinken lassen
• 19.15 Uhr: Gemeinsames Abendessen
• Später: Kleiner Spaziergang durch die nahe Umgebung, ein paar wohltuende Saunagänge oder oder oder....

Samstag, 13. September 2025

• 8.30 – 9.30 Uhr: Pilates am Morgen für einen schönen Start in den Tag
• ab 10.00 Uhr: Gemeinsamer Brunch
• Ca. 11.30 Uhr: Wanderung zu den Wasserfällen mit einigen Höhenmetern und wundervollem Ausblick
• Danach: Leichtes Mittagessen und Me-Time
• 17.30 Uhr Yin Yoga im Herbst - Reise nach innen
• 19.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
• Ca. 20.30 Uhr: Yoga Nidra im Yogaraum

Angebot und Preis

Zwei Yogaeinheiten à 90 Minuten, zwei Pilateseinheiten inkl. kleinem Workshop, Yoga Nidra, Meditationen, Wanderung, Silent walk, Verpflegung (2 x gemeinsamer Brunch, ein leichter Mittagsimbiss am Samstag und 2 x gemeinsames Abendessen inkl. Getränken), tagsüber Obst, Tee, Wasser und Snacks.

Frühbucherpreis 195,00 Euro bis 1. August 2025, danach 215,00 Euro.

Nicht im Preis enthalten: Deine Übernachtung inkl. Verpflegung. Je nach Zimmerkategorie liegen die Preise zwischen 95,00 Euro (geteiltes DZ bzw. kleines EZ) und 125,00 Euro (EZ) /Nacht inkl. Verpflegung. Ganz neu kannst Du auch das neu erbaute tiny house buchen (ist wunderschön und bietet Platz für bis zu zwei Personen).

Bitte gib uns bei Deiner Buchung Bescheid, welche Zimmerkategorie Du gerne möchtest. Gib uns auch Bescheid, ob Du mit jemandem ein DZ teilen würdest. Wir leiten diese Infos  dann an das Seminarhaus weiter und Du brauchst Dich um nichts weiteres zu kümmern. Die Abrechnung von Unterkunft & Verpflegung geht dann bei Anreise direkt über Tom & Bianca Ritschel, die Besitzer des Vogesenhofs. Für eine erste Inspiration schau einmal hier www.vogesenhof.com

Optionale Angebote für noch mehr Wohlbefinden

Du kannst während Deiner Zeit im Vogesenhof bei Tom wunderbar wohltuende Massagen buchen. Diese haben jeweils eine Dauer von 60-90 Minuten, schau einmal hier für mehr Infos https://vogesenhof.com/unsere-angebote-zum-entspannen/

Bitte melde Dich gerne vorab bei Tanja bei Interesse, damit wir die Termine schon einmal einplanen können.

Und NEU NEU NEU: Gibt es im Vogesenhof eine wundervolle, neu gebaute Waldsauna. Hier kannst Du für einen geringen Unkostenbeitrag (7,- Euro) mitten in der Natur saunieren & entspannen.